Mon prochain objectif sportif pour lequel je me prépare est l'ironman 70.3 d'Anvers qui se déroulera le 3 Août de cette année.
C'est en réalité mon premier triathlon et j'espère que mon entrainement aura été profitable.
A la base je suis cycliste et coureur de fond sur longue distance mais je n'étais nul part à la natation... je ne nageais que la brasse.
J'ai pris une bonne dizaine d'heures de cours et depuis le début de l'année je nage le crawl au rythme de 6 km/semaine.
Mon dernier temps en Crawl sans Plaquette ni pullBuoy était de 36 min pour 1,9km.
Le plus difficile pour moi a été l'acquisition d'une bonne flottaison et d'un bon rythme de respiration.
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